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Suplementos que no rompen el ayuno intermitente: creatina, vitaminas y ms Con que rompo el ayuno? Qudate y conoce la respuesta a la pregunta ms escuchado en el ltimo tiempo en el consultorio , #ayuno #ayunointermitente #realfood L Carnitina Control de peso Romper el ayuno con una comida muy grande puede sobrecargar tu sistema digestivo. Al perder parte de su capacidad de relajacin, el estmago provoca esa sensacin de distensin y pesadez que suele
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